Ratsastajan Mentaalitaidot
Perustaitoinen ratsastaja
Onko sinulla tilanteita, joita jännität ratsastuksessa, esimerkiksi laukannosto tai reipas ja herkkä hevonen? Opi lisää sekä itsestäsi että hevosesta.
Rohkeutta Ratsastukseen 87€
verkkokurssi
Mind Riders laukkakoulu 47€
verkkokurssi
"Oli tosi selkeästi ja ymmärrettävästi kerrottuna asiat ja tuli ahaa elämyksiä. Varsinkin suoristamisesta minulle hyvää muistutusta. Aion kyllä heti ottaa kokeiluun myös kevennyksestä laukan noston."
Ratsastajan persoonallisuustyypit 9,90€
luentotallenne
Nämä ovat loistavia verkkokursseja, vaikka ratsastus ei pelottaisikaan, mutta haluat lisää mielen voimaa, rohkeutta ja keskittymiskykyä. Molemmilla kursseilla opit myös paljon ratsastuksellisia asioita.
Ilmoittautumiset
[email protected] tai 0400307493
Kerro nimesi, puhelinnumerosi ja sähköpostiosoitteesi.
MIND RIDERS KLINIKAT
n. 45 min 40€ + alv 24%
Iso kiitos @suskifagerstrom
UUTUUS!!!
KILPARATSASTAJAN MENTAALIVALMENNUS
Alkaa:
Torstaina 6.4. klo 19-20.30
4 livezoomia ja koulutusmateriaalia
• 6.4. JÄNNITTÄMISEEN APUJA!
Epäonnistumisen pelko, jäätyminen, hyytyminen, pelko, ulkopuolisten tekijöitten
”vaikutus” omaan ratsastukseen. Toimivia keinoja avuksi, jotta pystyt suorittamaan tästä
huolimatta!! Sisäinen puhe.
• 20.4. KILPAILUIHIN VALMISTAUTUMINEN!
Keskittymiskyky, itsevarmuus, epäonnistumisista ylipääseminen, oman mielen nollaaminen, kilpailuihin valmistautuminen.
• 11.5. ITSETUNTEMUS!
oma ratsastajapersoona ja egon vaikutus erilaisiin hevosiin,
valmennustilanteissa ja ratsastuksessa.
• 25.5. POSITIIVINEN PSYKOLOGIA!
Oma suhtautuminen.
Uskomusten vaikutus kilpailu-suorituksiin ja valmennustilanteisiin. Loppuyhteenveto.
Lisäksi saat pääsyn kajabin koulutusalustalle, josta löytyy ko aiheisiin koulutusmateriaalit, joita voit käydä läpi omaan tahtiin. Yhteiset livezoomit, jotka alustan aiheitten mukaisesti ja vastailen kysymyksiin sekä "coachaan" halukkaita.
Piloottitarjouksena tämä koulutus
hintaan 160€.
Ilmoittautuminen 1.4.2023 mennessä [email protected]
Voit maksaa kurssin erissä.
Koulutuksen ovh on jatkossa 340€
Mind Riders Estekoulu
Mukaan voit ilmoittautua heti.
Saat pääsyn kurssialustalle ja voit opiskella omaan tahtiin.
MRE 1. Mind Riders Estekoulu
Koulutus sopii kaikille, jotka haluavat syventää taitojaan esteratsastuksessa ja oppia uusia asioita.
Koulutuksessa perehdytään ratsastajan istuntaan, apujen käyttöön ja syvennetään ymmärrystä, miten kehonkäytöllä voidaan auttaa tai haitata hevosta hypyissä ja esteitten väleissä. Tämä koskee sekä harjoitustilanteita, että ratojen ratsastusta, joten voit olla aloitteleva esteratsastaja tai pidemmälle edennyt.
Hevosalan ammattilainen
Yrittäjä
Opettaja ja valmentaja!
Henkilökohtaiset sparraukset 80€/h +alv
3 kuukauden yrittäjä sparraus 960 €
Suskin yrittäjätarina ja vinkkejä yrittäjälle luentotallenne 9,90€
Kirkasta yritysvisiosi luentotallenne ja powerpoint esitys 47€
Syyskuussa 2023 alkaa Suski Fagerströmin vetämä Mind Riders Coaches
koulutus ratsastusta opettaville hevosalan ammattilaisille.
Mukaan voi ilmoittautua ennakkovaraus hinnalla 315€ + alv 24%
31.7.2023 asti tämän jälkeen OVH 590€
Ilmoittautumiset 0400307493/ Suski tai [email protected]
Koulutus tapahtuu itseopiskeluna verkossa omaan tahtiin ja lisäksi kuukausittaiset tapaamiset netin välityksellä, mahdollisesti myös livenä. Omassa Facebook ryhmässä voidaan keskustella ratsastuksen opettamiseen liittyvistä asioista.
Tässä hyvä koulutus opettajien pedagoogisten taitojen kehittämiseen.
Tervetuloa mukaan oppimaan ja saamaan vinkkejä liittyen ratsastajan ja omiin mentaalitaitoihin.
Opit mm. miten auttaa ratsastajaa, jolla on pelkoja, jännitystä, stressiä tai on muuten herkästi huonoissa energioissa ratsastaessa, samat keinot toimivat myös sinulle.
Opit myös ymmärtämään eri ihmistyyppejä heidän vahvuuksista ja haasteista. Lisäksi opit ymmärtämään positiivisen psykologian merkityksestä ratsastuksessa ja oppimistilanteessa.
Tulet huomaamaan miten positiivinen psykologia ja ratkaisukeskeisyys vaikuttaa ratsastajaan ja hevoseen opetustilanteissa, kun otat näitä tutkitustikin toimivia keinoja käyttöösi opettajana.
Nyt on loistava mahdollisuus kehittää itseäsi opettajana pedagoogisesti ja lisätä ymmärrystäsi mentaalitaidoissa ja itsetuntemuksessa.
Tänä päivänä nämä taidot ovat jokaiselle opettajalle hurjan tärkeitä ja opettaja, jolla on hyvät mentaalitaidot on tallille rikkaus.
Koulutus on 4 kuukauden mittainen, saat pääsyn koulutusalustalle ja voit omalla ajalla kuunnella
koulutusmateriaaleja.
Kuukausittain tiistaisin klo 10-11.30 pidämme aiheeseen liittyvän zoom keskustelutilaisuuden. Zoomissa keskustellaan omista kokemuksista, mitä itse olet huomannut opettaessasi aiheeseen liittyen. Mihin itse kiinnität huomiota opettaessasi, mitä kysymyksiä sinulla on aiheeseen liittyen. Zoomit tallennetaan kurssille osallistuvia varten, jollet pääse mukaan. Pääset mukaan omaan Mind Riders Coaches facebook ryhmään, jossa voit kertoa kokemuksistasi, esittää kysymyksiä ja kommunikoida muitten osallistujien kanssa koulutuksen aikana.
Itse olen opettanut ratsastusta yli 35 vuotta ja opiskellut mentaalitaitoja keskittyneesti viimeiset 10 vuotta. Meillä on valtava määrä työkaluja, joita emme ole vielä oppineet hyödyntämään ratsastuksen opetuksessa, näitä työkaluja haluan nyt jakaa eteenpäin myös hevosalalle. Uskon, että tästä koulutuksesta hyötyvät kaikki, jotka opettavat hevosalalla.
Koulutus sisältö:
Opettajan oma persoona, stressikäyttäytyminen, Opettajan egon peilaantuminen ratsastajassa ja hevosissa.
Keinoja positiivisen energian parantamiseen ja stressitilan laskemiseen.
Ratsastajan pelko, miten voit auttaa ratsastajaa pelkotilanteessa. Pelkoon liittyvä ymmärrys, miksi ihminen pelkää.
Mitä keinoja voit käyttää, jotta ratsastaja keskittyy oppimiseen, eikä pelkäämiseen. Erilaisia harjoitteita,
jotta ratsastaja osaa toimia myös vaaratilanteissa pelosta huolimatta. Miten autat ratsastajaa pelkotilanteessa, erilaiset keinot käyttöön.
Erilaiset persoonallisuustyypit ratsastuksessa. Persoonien erityispiirteitä, vahvuudet ja ”kompastuskivet”
Erityyppisten ratsastajien opettaminen. Ihmisen sisäänrakennettu muutosvastarinta, mistä se johtuu. Miten voit ”houkutella” oppilaan yrittämään. Positiivinen psykologia ja ratkaisukeskeisyys opettamisessa.
Ratsastajien istuntaan liittyvät haasteet, enempi persoonallisuuksien ja henkisten haasteitten näkökulmasta. Erilaisia istuntaharjoituksia ratsastajille. Lisäksi lyhyitä vinkkivideoita tunneilta.
Kuukausittaiset livezoomit, jotka alustan ja tämän jälkeen yhteistä keskustelua. Voimme myös tavata livenä/hybridinä joku kerta.
5.9. Klo 10-11.30 Livezoom
3.10. Klo 10-11.30 Livezoom
7.11. Klo 10-11.30 Livezoom
5.12. Klo 10-11.30 Livezoom
Hevonen peilaa ajatuksemme ja tunteemme, tämän vuoksi mentaalitaidot ovat tarpeen.
Ilmoittautumiset [email protected] tai 0400307493/Suski 31.7.2023 mennessä.
Koulutuksen Hinta on 590€
Voit maksaa erissä tarvittaessa.
OVH 590€
MRC kurssipalautetta
Mind Riders Coaches-kurssi antoi todella paljon lisää työkaluja erilaisten ratsastajien motivoimiseen tilanteissa, joissa tuntuu, että yhteys ratsastajaan ei toimi. Ymmärrän nyt ratsastajien erilaisia reaktioita paremmin. Näitä asioita ei opi hevosalan koulutuksissa. Sain uutta motivaatiota ja intoa työhöni ja ymmärrän nyt myös omaa tapaani reagoida asioihin.
-Saija Ilvonsalo-
Mentaalivalmentajasi
Suski Fagerström
Huikean ammattitaidon pohjana on Suskin yli 40-vuotinen hevosura kilparatsastajana, ratsuttajana, Master-tason ratsastuksenopettajana ja hevosalan yrittäjänä. Suski on opiskellut psyykkistä valmennusta yli 30 vuotta.
Mind Riders systeemi on kehittynyt Suskin opeista, jotka ovat kokonaisuus hänen omista elämänkokemuksista ratsastuksessa, yrittäjänä, ratsastuksenopettajana ja omassa elämässä sekä monipuolisten koulutusten tuomista taidoista.
Tällä hetkellä Suski syventää taitojaan Positiivisen Psykologian Coaching koulutuksessa. Meillä monilla hevosihmisillä on paljon päivitettävää uudenlaisesta tavasta toimia ratsastukseen, opettamiseen ja hevosten käsittelemiseen liittyen tässä rakkaassa lajissa.
Yhteistyö hevosen kanssa
Mind Riders -valmennukset ovat tehokkaita mentaalivalmennuksia kaikentasoisille hevosharrastajille ja ammattilaisille. Valmennuksissa opit, kuinka ajatuksesi, mielialasi ja tunteesi vaikuttavat yhteistyöhön hevosen kanssa.
Aihepiireinä ovat muun muassa kilpailujännitys, jännittämisen tai pelon hallinta, stressinhallinta, hevostaidot sekä ihmisenä kehittyminen.
Kokemuksia
Suskin valmennuksissa on käynyt tuhansia ihmisiä. Tässä muutamia kokemuksia.
Nina Jaakkola
Centro Ecuestre La Cascada, Meksiko
Moi, lupasin kurssin viimeisen session jälkeen kertoa miten kävi kisoissa sen hevosen kanssa jonka "ansiosta" kurssille tulin. Eli kyseessä on heppa jonka ostin 3 vuotiaana Hollannista, alku oli todella hankala ja hevonen reaktiivinen ja hyviä ratsuttajia tuli alas; yksi hyvä lensi H:sta peilin alle eli varmaan 10 -12 metrin lento. Hevonen ei mielestäni koskaan ole ollut ilkeä tms mutta vaan valtavan suuri (yli 180 cm), voimakas, pelokas ja isot reaktiot asioihin, joka teki sen vaikeaksi ratsastaa. Pikkuhiljaa hevosesta kuitenkin tuli parempi ja itse aloin ratsastamaan sillä n. vuosi sitten ja aloin kisaamaan helpossa luokassa ja hyvin meni ja saatiin jopa 75% kansainväliseltä FEI tuomarilta. Mutta oltiin huippu jumissa laukanvaihtojen kanssa ja tuntui että olimme totaalisen jämähtäneitä. Kun pyysin vaihtoa niin tuli yleensä loikka eteen ja ylös ja / tai pukki tai useampia. Ei kivaa. Sitten kuulin Suskista ja Mind Ridersista ja menin ekalle Mind Riders zoom luonnolle, josta sain jo aivan valtavasti tietotaitoa ja ilmoittauduin tälle kurssille ja ne vaihdot meni kisoissa hyvin, ekasta saimme 7.5 ja tokasta 8 eikä mitään hepulikohtausta ollenkaan (vähän päätään liikutti, mutta tuomari ei onneksi huomioinut) ja hyvinä ovat jatkuneet, parantuneet paljon ja menevät ihan kuin vettä vain. Eri kurssilla oppimiani "työkaluja" olen ahkerasti käyttänyt, myös oppilaiden kanssa ja hyvin toimii, kunhan muistaa vain ottaa käyttöön. Tärkeimpänä H:t, katse ja päättääkeskittyä siihen, mitä haluaa saavuttaa joka kerta kun menee hevosen selkään. Kiitos Suski
Iina Kilpi
Tervahaudan tila, Savitaipale
Opiskelin ratsastuksenopettajaksi, mutta epäonnistumiset olivat vieneet varmuuden omaan tekemiseen enkä päässyt estekokeesta läpi. Osallistuin Suskin Rohkeutta Ratsastukseen ja Ratsastajan Mentaalivalmennus -nettikoulutuksiin ja otin lisäksi Suskilta yksityistunteja. Pääsin kiinni onnistumiseen ja valmistuin ammattiin. Ratsastuksenopettajana olen saanut työkaluja oppilaan ratsastusjännityksen purkamiseen. Suski käy tallillani säännöllisesti valmentamassa ratsastajia.
Osallistuin myös Mind Riders Coaches I koulutukseen ja hyödynnän sieltä saamiani työkaluja omien oppilaitteni kanssa.
Anne Fränti
Asikkalan seudun kilparatsastajat ry
Osallistujat pitivät kovasti mentaalivalmennuksesta. Moni sai ahaa-elämyksiä ja kertoi hyötyneensä siitä. Palaute oli hyvin positiivista. Olit innostava ja selkeä. Kiitos suuresti hyvästä luennosta.
Osallistuin myös Mind Riders Coaches I koulutukseen syventääkseni ymmärrystä ratsastajan mentaalitaidoista.
